Да, мы уже спустя несколько секунд можем сказать, понравился нам с первого взгляда человек или нет. Но можно ли как-то ещё оставить о себе хорошее впечатление? Учёные говорят, что да.

Первое впечатление играет важную роль в развитии отношений с другими людьми. И мы неосознанно пытаемся в дальнейшем найти подтверждение нашего впечатления в поведении человека. Поэтому так важно оставлять хорошее впечатление о себе, особенно в деловой обстановке. Ведь исправить всё потом может быть очень сложно.

В самую первую встречу важно правильно себя вести, чтобы положение о вас, которое складывается у окружающих, было положительным. Если другим кажется, что вы чего-то хотите от них, что представляете для них угрозу, что являетесь их конкурентом, то это однозначно испортит первое впечатление. Бывает и так, что люди просто ищут недостатки в ком-то.

Время от времени мы готовы и специально что-либо делать, чтобы оставить о себе хорошее впечатление. Тем более что от этого зависит, насколько успешно будут развиваться отношения между нами и другим человеком. Хотя всё равно в дальнейшем, например, на работе потребуется испытательный срок, чтобы понять, как новенький трудится.

Важную роль в первом впечатлении играет одежда, точнее, определённый стиль. Кроме того, оценивает собеседник и ваше рукопожатие.

Самое главное — при общении с другими проявлять любезность, дружелюбие, показывать, что вы интересуетесь собеседниками. Ещё важно не притворяться при первом знакомстве, а быть максимально искренним в своей заинтересованности в происходящем.

Источник статьи: www.ferra.ru

По словам диетолога Дидем Йылдыз Кючук, у свёклы есть как минимум три полезных свойства. Поэтому обязательно включите этот овощ в свой рацион.

Прежде всего, свёкла защищает от развития старческого слабоумия. Этот продукт укрепляет иммунитет благодаря наличию в его составе витамина С. Также в организме человека нитраты красной свёклы преобразуются в оксид азота. За счёт этого головной мозг снабжается кровью, а мыслительные функции активируются. Всё это и спасает от появления с возрастом у человека болезни Альцгеймера.

Следующее преимущество красной свёклы — это снижение кровяного давления. Как уже говорилось выше, в организме нитраты, получаемые из свёклы, преобразуются в оксид азота. Благодаря этому веществу улучшается кровообращение, снижается давление. А повышенное давление может стать причиной инфаркта. Тем не менее гипертоникам употреблять много свёклы опасно: в продукте среднего размера — 106 мг натрия.

Если вам нужно контролировать уровень сахара в крови, то будьте осторожны со свёклой. В одном таком продукте среднего размера (136 г) — 9 г углеводов. Но в умеренных количествах свёкла будет полезна даже для людей с диабетом, так как в её состав входит клетчатка.

Известно, что вещество беталаин, содержащееся в свёкле, отличается антиоксидантными свойствами и защищает от рака. Ещё этот элемент способен предотвратить развитие болезней сердца, поскольку снижает показатели гомоцистеина в плазме крови.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru

Деревянные палки — самая простая игрушка для любой собаки. Но почему псы так любят их?

Существует несколько причин, почему палки так привлекательны для собак. Одним питомцам она может нравиться из-за своей текстуры: её приятно грызть. Но вообще лучше так не делать: деревянные частички могут навредить псу.

Лабрадоры и кокер-спаниели любят палочки из-за своей природы. Эти породы специально разводили для переноски и вещей.

Для многих собак игра с палкой — это просто развлечение. Как только они понимают, что благодаря палке можно поиграть с хозяином, они пытаются найти палку как можно лучше. Но ветеринары предупреждают, что деревянные палки могут травмировать животных. Поэтому рекомендуется использовать более безопасные альтернативы: фрисби (летающий диск) и резиновые палки для собак.

Источник статьи: www.ferra.ru

В астрономии существует такое понятие, как двойная система планет. Но это не то же самое, что планета и её спутник. Так в чём же между ними разница?

С точки зрения науки двойная система планет — это два небесных тела, которые находятся близко друг к другу и которые обладают одинаковой массой. Однако учёные всё ещё не выделили чётких критериев, по которым бы проводилось различие между двойной системой планет (двойной планетой) и системой «планета — луна» (или «планета — спутник»).

Самым очевидным отличием одного от другого является соотношение масс двух космических объектов. Если оно близко к единице, значит, по массе эти объекты похожи.

Так, в системе «Земля — Луна» это отношение равняется 0,01230, в системе «Плутон — Харон» — 0,122. Ни то, ни другое нельзя охарактеризовать как двойную систему планет.

Были предложены и другие критерии разграничения этих двух понятий. Например, один из этих критериев — расположение «барицентра», то есть точки, вокруг которой вращаются два объекта. Согласно этому критерию, двойной системой планет (двойной планетой) являются Плутон и Харон, а Земля и Луна — нет.

Однако ни один из критериев так и не был принят учёными в качестве официального.

Источник статьи: www.ferra.ru

Мы часто слышим слово ДНК, но вот об РНК говорят не так много. Что это такое и какую роль эта кислота играет в человеческом организме?

РНК (рибонуклеиновая кислота), как и ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота), — это молекула, которая собрана из цепочки блоков под названием «нуклеотиды». Каждый нуклеотид имеет одну химическую букву, то есть «основание»: аденин (А), цитозин (С), гуанин (Г), тимин (Т), урацил (У).

Также ДНК обычно оказывается длиннее, чем РНК. Самыми короткими РНК считаются микроРНК и малая интерферирующая РНК, самой длинной — копия гена тайтина.

Какую же функцию в организме выполняет РНК? Она несёт биологическую информацию, тогда как ДНК хранит информацию в геноме человека (то есть в так называемой инструкции по созданию организма). Помимо этого, РНК выполняет различные функции, которые влияют на то, как читаются гены.

Обе формы кислоты — ДНК и РНК — отличаются схожим строением. Они состоят из рибозы, фосфата и сахара. Но сахарам в остове ДНК не хватает гидроксильной группы (водород + кислород), а это превращает рибозу в дезоксирибозу.

Также ДНК — это двойная спираль, тогда как РНК — это, как правило, одноцепочечная молекула. Помимо этого, РНК отличается нестабильностью, но именно благодаря этому генетические инструкции имеют временный эффект и могут изменяться. Если бы этого не происходило, то белки в организме не могли бы образовываться (этот процесс называется экспрессией генов), а глюкоза превращалась бы в жир или гликоген.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru

Диетолог Ребекка Ламб в беседе с Express.co.uk рассказала о токсичности витаминных добавок. Так, по ее словам, излишнее количество витамина D может привести к «чрезвычайно болезненному» состоянию здоровья.

В наше время жизнь может быть очень напряженной, что может привести к неполноценному питанию. Именно здесь на помощь приходят биологически активные добавки, но "есть такая вещь, как слишком много витаминов", предупреждает Ламб.

Так, когда человек значительно превышает рекомендуемое ежедневное потребление витаминов в течение длительного периода времени, у него может возникнуть “витаминная передозировка". Витамин D, к примеру, может привести к аномально высокому уровню кальция в крови, что может привести к высокому давлению и камням в почках.

Самый безопасный способ употребления добавок, чтобы свести к минимуму риск высокого кровяного давления и камней в почках, — это принимать только рекомендованное количество, заявила врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru

Стало известно, что ученые Института прикладной физики РАН сейчас ведут разработку отечественной литографической установки по производству микрочипов, которая будет соответствовать передовым технологическим нормам. Уже готов первый прототип, сообщают CNews.

Пока что Россия способна массово выпускать полупроводники в лучшем случае по 65-нм техпроцессу, но чаще в производстве находятся 90-нанометровые изделия. Оно и понятно, на эту отрасль акцента никогда не было.

Хоть первый прототип и готов, специалисты института сообщили, что полноценное промышленное оборудование по выпуску чипов по 7-нм техпроцессу (и более тонкого) будет создаваться в три этапа, на которые уйдет около шести лет.

Так, к 2024 году они планируют представить “альфа-машину”. Это будет установка представленная в виде рабочего оборудования с возможностью выполнения всего цикла производственных операций, а также полной реализацией всех необходимых систем.

Далее, уже к 2026 году выйдет “бета-машина”. Там уже все системы и компоненты будут доработаны, улучшены и максимально автоматизированы. Эту установку планируют задействовать на крупных производствах и в реальных техпроцессах. Такой подход позволит полностью отладить выпуск микрочипов на данном оборудовании.

И на заключительном этапе разработки, который рассчитан на период с 2026 по 2028 годы, российское литографическое оборудование оснастят более мощным источником излучения, он будет доработан системами позиционирования, а также подачи.

Источник статьи: www.ferra.ru

Если вы ищете недорогой и качественный смартфон, то в 2022 году у вас есть как минимум два варианта: это Realme Narzo 50A или Xiaomi Redmi 10C. Но что всё-таки лучше?

Если у вас на руках примерно 10 тысяч рублей и вы хотите их потратить на новый телефон, то есть смысл присмотреться к Redmi 10C или Narzo 50A. Но какая из двух моделей по характеристикам и в работе лучше?

Ведущий канала DimaViper Live сразу отметил, что кое в чём, несмотря на примерно одинаковую цену, Realme лучше, чем Xiaomi. Это объём постоянной памяти: 128 ГБ против 64 ГБ. Кроме того, в комплекте с Redmi 10C нет чехла, а на экране этого смартфона отсутствует защитная плёнка. В этом Realme Narzo 50A тоже превосходит конкурента.

Мощность зарядки выше тоже у Realme: это 18 Вт против 10 Вт у Xiaomi.

При сравнении двух смартфонов сразу же видно, что экран больше у Xiaomi. Это 6,7 дюйма, в то время как у Realme — 6,5 дюйма. Что касается качества экрана, то Realme всё же по этому параметру лучше, так как цвета у него более яркие.

По процессору же, наоборот, выигрывает Xiaomi. Поэтому и запустился он быстрее, чем Realme. Установлен на Xiaomi Redmi 10C процессор Snapdragon 680, на Realme Narzo 50A — MediaTek Helio G85. Первый является более мощным и более современным. К тому же у него выше скорость памяти.

Xiaomi в AnTuTu набирает примерно 250-260 тысяч баллов, а Realme — около 200 тысяч баллов.

Ёмкость аккумулятора у Xiaomi составляет 5000 мАч, у Realme — 6000 мАч. Но последний заряд держит дольше.

Основные камеры у обоих смартфонов имеют разрешение 50 МП. При этом Realme также оснащён двумя дополнительными объективами: макро и телевиком. У Xiaomi установлен только телевик. В то же время фронтальная камера однозначно лучше на Realme Narzo 50A: её разрешение — 8 МП, а у Redmi 10C — 5 МП. На основной объектив более чёткие фотографии получаются на Realme, и это довольно сильно заметно.

Вывод

По соотношению «цена — качество» интереснее оказывается Realme Narzo 50A. Он интереснее конкурента и по характеристикам, и в работе. Единственное, в чём он всё-таки уступает Xiaomi — это процессор и скорость памяти. Если вы хотите, чтобы ваш смартфон был актуален и через три года, то имеет смысл взять Xiaomi Redmi 10C, поскольку у него более современный процессор и более быстрая память.

Источник статьи: www.ferra.ru

BusinessFinancing.co.uk собрал тысячи твитов, в которых упоминаются предприниматели-миллиардеры, и выяснил, кого из них люди любят больше, а кого — меньше.

Ключевые результаты исследования такие:

• Дональд Трамп является самым ненавидимым миллиардером в наибольшем количестве стран (84).
• Билла Гейтса больше всего любят в наибольшем количестве стран (37).
• Илон Маск — самый любимый миллиардер в США. Кроме того, его любят в России и Украине.

Ниже можно посмотреть инфографику по самым любимым:

А вот и инфографика по самым ненавидимым:

Мы видим, что в России почему-то не любят основателя Amazon Джеффа Безоса.

Источник статьи: www.ferra.ru

Учёные раскрыли механизм, по которому перекусы поздно ночью связаны с увеличением веса и диабетом.

Связь между временем приёма пищи, сном и ожирением хорошо известна, но плохо изучена: исследования показывают, что переедание может нарушить циркадные ритмы и изменить жировую ткань. Новое же исследование впервые показало, что высвобождение энергии может быть молекулярным механизмом, а наши внутренние часы контролируют энергетический баланс. Исходя из этого понимания, учёные также обнаружили, что именно в дневное время наиболее оптимально рассеивать энергию в виде тепла.

В ходе исследования мышей, ведущих ночной образ жизни, кормили пищей с высоким содержанием жиров либо исключительно во время их неактивного (светового) периода, либо во время их активного (ночного) периода. В течение недели животные, которых кормили в светлое время суток, прибавляли в весе больше, чем те, которых кормили в темноте. Команда также установила температуру на уровне 30 градусов, при которой мыши тратят наименьшее количество энергии.

Увеличение расхода энергии побудило команду изучить метаболизм жировой ткани. Они обнаружили, что мыши с генетически усиленным термогенезом — выделением тепла через жировые клетки — меньше набирали в весе.

Источник статьи: www.ferra.ru