Многие люди “живут” на кофе, все-таки современная жизнь требует быть постоянно в движении. Однако у этого есть и отрицательный показатель: иногда бывает очень тяжело уснуть, если в течении дня постоянно “заряжаться” этим напитком.

По словам сертифицированного специалиста по сну Майкла Дж. Бреуса, кофеин за шесть-восемь часов выводиться из организма лишь наполовину. Это означает, что если вы прекратите пить его в 14:00, то к 22:00 из вашего организма выйдет только 50% кофеина. Именно поэтому Бреус рекомендует по возможности отказаться от кофеина во второй половине дня.

Однако, объяснил Бреус, если вы случайно выпили кофе поздно вечером, брокколи может помочь вам быстрее его переварить. Согласно раннему исследованию, брокколи индуцирует ферменты цитохрома P450 в печени, что способствует метаболизму кофеина в организме человека.

Более поздний метаанализ показал, что брокколи, а также брюссельская капуста, капуста, цветная капуста, редис и водяной кресс также поддерживают метаболизм разнообразных веществ.

Источник статьи: www.ferra.ru

В последнее время смартфоны выходят с диагональю экрана 6,5-6,7 дюймов. Зачастую производители не экспериментируют с размерами устройств.

Но, судя по всему, Vivo решила пойти иным путём. В сети всплыла информация о новом смартфоне компании — Vivo X Note — который прошёл сертификацию китайского регулятора 3C. Именно его база данных раскрыла информацию о том, что девайс получит быструю зарядку на 80 Вт.

Оттуда же и сведения о его гигантском, по современным меркам, 7-дюймовом экране. При этом дисплей будет выполнен по технологии Samsung AMOLED E5 со слегка изогнутыми краями. Также в нём ожидается поддержка 120 Гц частоты обновления.

Основная камера смартфона будет на 50, 48, 12 и 8 Мп. Последняя также получит 5-кратный оптический зум.

В основу Vivo X Note ляжет флагманский чип Snapdragon 8 Gen 1. Релиз ожидается в марте 2022 года.

Источник статьи: www.ferra.ru

Компания Saab запускает в Абу-Даби современную надежную систему связи 5G для военных и кризисных операций DeployNet, сообщает издание Army Recognition.

DeployNet представляет собой масштабируемую беспроводную сеть 5G/LTE для самых сложных условий, обеспечивая высокую пропускную способность для современных миссий, которые зависят от множества источников информации, датчиков и взаимодействия пользователей.

Компактная система, подкрепленная надежной кибербезопасностью, может быть быстро развернута, обеспечивая высокую пропускную способность в географически удаленных районах или укрепление поврежденных или ограниченных локальных сетей, сообщает издание.

DeployNet обеспечивает возможность передачи потокового видео в реальном времени в высоком разрешении, функцию push-to-talk и передачу данных. Масштабируемая, как по количеству пользователей, так и по радиусу действия системы, DeployNet предлагают использовать при охране баз, поисковых и спасательных операций, в разведке.

Источник статьи: www.ferra.ru

​​В 2021 году мировые потребительские расходы на мобильные приложения достигли исторического максимума. Данные Sensor Tower показывают, что пользователи App Store потратили на подписки разных сервисов более чем в два раза больше денег, чем пользователи Google Play.

Во всем мире 100 лучших неигровых приложений по подписке в App Store принесли 13,5 млрд долларов. Это почти в три раза больше, чем доход Google Play в размере 4,8 млрд.

Однако Google Play продемонстрировал значительно больший рост дохода, так как с 2020 года он увеличился на 78%. Расходы App Store увеличились на 31% по сравнению с прошлым годом, когда эти же показатели были на уровне 10,3 млрд долларов.

YouTube был самым популярным приложением по подписке в App Store во всем мире. Его доходы составили 1,2 млрд долларов по всему миру, из них 566,5 млн принадлежали жителям США. Tinder был вторым по популярности приложением по подписке в обеих категориях.

Источник статьи: www.ferra.ru

​​В 2021 году мировые потребительские расходы на мобильные приложения достигли исторического максимума. Данные Sensor Tower показывают, что пользователи App Store потратили на подписки разных сервисов более чем в два раза больше денег, чем пользователи Google Play.

Во всем мире 100 лучших неигровых приложений по подписке в App Store принесли 13,5 млрд долларов. Это почти в три раза больше, чем доход Google Play в размере 4,8 млрд.

Однако Google Play продемонстрировал значительно больший рост дохода, так как с 2020 года он увеличился на 78%. Расходы App Store увеличились на 31% по сравнению с прошлым годом, когда эти же показатели были на уровне 10,3 млрд долларов.

YouTube был самым популярным приложением по подписке в App Store во всем мире. Его доходы составили 1,2 млрд долларов по всему миру, из них 566,5 млн принадлежали жителям США. Tinder был вторым по популярности приложением по подписке в обеих категориях.

Источник статьи: www.ferra.ru

​​В 2021 году мировые потребительские расходы на мобильные приложения достигли исторического максимума. Данные Sensor Tower показывают, что пользователи App Store потратили на подписки разных сервисов более чем в два раза больше денег, чем пользователи Google Play.

Во всем мире 100 лучших неигровых приложений по подписке в App Store принесли 13,5 млрд долларов. Это почти в три раза больше, чем доход Google Play в размере 4,8 млрд.

Однако Google Play продемонстрировал значительно больший рост дохода, так как с 2020 года он увеличился на 78%. Расходы App Store увеличились на 31% по сравнению с прошлым годом, когда эти же показатели были на уровне 10,3 млрд долларов.

YouTube был самым популярным приложением по подписке в App Store во всем мире. Его доходы составили 1,2 млрд долларов по всему миру, из них 566,5 млн принадлежали жителям США. Tinder был вторым по популярности приложением по подписке в обеих категориях.

Источник статьи: www.ferra.ru

Apple Watch продолжают набирать популярность в самых разных корпоративных средах. В новом отчете ComputerWorld рассказывается, что компания Volvo раздала Apple Watch среди более чем 1500 своих сервисных инженеров. Цель заключается в улучшении коммуникации и упрощения процесса ремонта для клиентов.

Компания Volvo объяснила ComputerWorld, что она снабдила сервисных техников — Apple Watch, а также iPhone, на котором установлено сервисное приложение Volvo. Volvo предполагает, что они будут использовать Apple Watch в гараже четырьмя основными способами: при использовании часов инженер получит уведомление, когда клиент приедет в гараж со своим автомобилем. На часах будет отображаться имя клиента, соответствующие заметки и данные об автомобиле. Во время ремонта инженеры могут получить доступ к информации, а после завершения ремонта они могут напрямую позвонить клиенту и сообщить ему об этом.

Volvo считает, что внедрение Apple Watch и iPhone позволит снизить зависимость от печатных записей и компьютерного оборудования. И то, и другое отнимает много времени и требует обучения. В Volvo рассказали ComputerWorld, что раньше на обучение новых сотрудников "15 различным ИТ-системам", которые компания использовала ранее, уходило до шести месяцев.

Компания утверждает, что 80% технических специалистов, использующих новое оборудование, повысили свои показатели. Кроме того, на 30% увеличилось количество "последующих звонков и электронных писем клиентам после обслуживания" и на 40% сократилось количество бумажных распечаток.

Источник статьи: www.ferra.ru

Где развивается наступление российских войск, и в каких направлениях? Что можно судить о предварительных планах операции?

С начала военной операции России прошло более суток и наконец стало примерно понятно, что эта операция собой представляет. На лицо три «фронта» или, корректнее, направления, где происходят основные бои:

• Северное, наступление группировки из Белоруссии в направлении Киева

• Южное, наступление крымской группировки в сторону Херсона и Мелитополя

• Западное, накануне введённые войска РФ при поддержке ЛДНР

Северное направление

Стратегически самое важное, так как успехи здесь влекут наиболее печальные последствия для Украины, сдача Киева способна резко обрушить боевой дух ВСУ и всего населения, особенно если страна останется без политического руководства или оно будет парализовано.

Очевидно, что здесь планировалась дерзкая операция, в схожем с Чехословакией-68 сценарии (По сути крещение маргеловских ВДВ), когда ещё до ввода сухопутных сил стран Варшавского договора была «выключена» политическая власть страны.

После ракетных ударов, ослабивших ПВО, последовали налёты группировки армейской авиации (те самые кадры с Ка-52). Вертолётный десант сумел захватить аэродром в Гостомеле и закрепится там. Очевидно его планировали для переброски основных сил ВДВ на Ил-76 с личным составом и техникой.

ВСУ удалось заблокировать десантников, ещё утром шли тяжёлые бои. На выручку к ним движется сухопутная группировка, так же утром стало известно, что им удалось занять Чернобль (тот самый) и населённые пункты вокруг. Соответственно, до «гостомельского десанта» им ещё 90 км, которые предстоит пройти с тяжёлыми боями.

Так как исход этой операции во многом предрешит судьбу боевых действий вообще, и от неё зависит то, сколько Украина, именно как государство, сможет оказывать сопротивление, Зеленский (или кто там сейчас у них рулит) бросит туда все имеющиеся резервы и ресурсы территориальной обороны.

Кроме того, в сторону Киева движется ещё одна сухопутная группировка, но о её успехах (как, впрочем, и неудачах) нет информации ни в российских, ни в иных источниках.

Южное направление

Херсон

Самое успешное на данный момент для войск РФ. Концентрация ВСУ (а так же оснащение техникой) там оставляли желать лучшего. Ещё вчера, по неподтвеждённым данным там была разгромлена танковая бригада ВСУ, рядом с населённым пунктом Антоновка. Заснятые подбитые танки (предположительно Т-64БВ) появились ещё 24 февраля днём.

На сегодня известно, что российским военным удалось в районе Херсона закрепится на плацдармах и готовится форсирование Днепра, что откроет дорогу на Кривой Рог, а в последующие часы (или сутки, зависит от украинских военных) выйдут к Днипро (который бывший Днепропетровск).

Мелитополь

Южное направление как бы раздваивается, другая группировка пошла восточнее, и 24 числа заняла приграничный Геническ, оттуда видимо планируется развивать наступление на Мелитополь, и далее на Мариуполь.

Основная задача этой группировки, видится некоторыми экспертами, как попытка окружить силы ВСУ противостоящие силам ЛДНР и РФ на востоке. Восточная группировка ВСУ, которая проводила операции и располагалась там 8 лет с 2014 года, это самые оснащённые, опытные и боеспособные формирования украинской армии вообще.

Если успех на севере приведёт к политическому краху, то крах на востоке уже военный. После этого, Украине останется противостояние только в полупартизанском формате, ну или рассчитывать, что у НАТО сдадут нервы, и кто-нибудь решит развязать третью мировую. Ну а что, сейчас уже ничего не может удивить.

Это также сделает Азовское море «внутренним морем» России, а выход на встречу к войскам с востока, приведёт к полной потере Украиной всего своего Юго-Востока. Однако парадоксально, что уже по прошествии более суток, никак о себе не заявил толком российский флот (по крайней мере громко).

В преддверии конфликта, о десантах к Одессе и Николаеву не говорил только ленивый, за исключением уничтожения погранзаставы на острове Змеиный, никакой иной информации о действиях на Юго-Западе Украины нет.

Восточное направление

Тут ожидаемо самые напряжённые и кровопролитные бои. Оборона ВСУ против ЛДНР имеет три эшелона, и как говорилось выше, это наиболее боеспособные части. Так что, отутюжить «Градами», и пройтись как на параде не получится. На линии соприкосновения удалось продвинутся местами на 6-8 км, сейчас там идут позиционные бои.

Более динамично действуют группировки, задачи которых охват, и вероятно последующие окружение сил украинцев на востоке.

• Из Белгородской области группировка вошла в город Сумы. Данные здесь разнятся, есть информация что город полностью под контролем войск РФ. Более скептические источники сообщают о боях в пригородах города, и о контроле над ним речи пока не идёт, вероятно более конкретная информация поступит к вечеру 25 – утру 26 февраля. Вероятно, после успеха под Сумами планируется разворот на юг, с целью окружения Харьковской группировки.

• Другая группировка из Белгорода, выдвинулась к самому Харькову, и к середине дня вышла к окружной дороге города. По неподтверждённой информации она была отбита контратакой украинцев. Сейчас бои там ведёт артиллерия обеих сторон, местные сообщают о залпах гаубиц и РСЗО регулярно. Маневренной войны не вышло, есть угроза перехода в затяжную позиционную фазу.

• И ещё одна группировка, на этот раз действующая в интересах сил ЛДНР и поддерживающих их войск РФ в самих ЛДНР. Она выступила из Воронежской области в сторону Старобельска и, возможно далее к Лисичанску. Вероятно, задача этой группы – охват восточной группировки украинцев с севера, в то время как «мелитопольская» группировка будет совершать охват с юга.

По итогам к вечеру 25 февраля

Данная информация базируется на источниках минобороны РФ, и независимых экспертов. Сама верхушка НАТО, отвела Украине 96 часов до полного разгрома, но будет ли это равносильно окончанию военных действий?

Очевидно, несмотря на в целом успешные боевые действия, совсем-совсем «блицкригом» они не стали, хотя яснее ответит на это вечер 26 февраля или утро 27 февраля, когда у украинцев уже не останется резервов, а по темпам наступления войск РФ, станет яснее, какие были предварительные планы, и насколько они оправдались.

Пока настораживает обилие не самой современной техники РФ, на кадрах что гуляют по просторам сети. Вероятно, это связано с тем, что сейчас, по мнению экспертов, в операции занято примерно половина отведённых на все боевые действия сил, порядка 60 батальонных тактических групп. А это значит, что даже выстояв вторые сутки, для ВСУ всё только начинается.

Источник статьи: www.ferra.ru

Где развивается наступление российских войск, и в каких направлениях? Что можно судить о предварительных планах операции?

С начала военной операции России прошло более суток и наконец стало примерно понятно, что эта операция собой представляет. На лицо три «фронта» или, корректнее, направления, где происходят основные бои:

• Северное, наступление группировки из Белоруссии в направлении Киева

• Южное, наступление крымской группировки в сторону Херсона и Мелитополя

• Западное, накануне введённые войска РФ при поддержке ЛДНР

Северное направление

Стратегически самое важное, так как успехи здесь влекут наиболее печальные последствия для Украины, сдача Киева способна резко обрушить боевой дух ВСУ и всего населения, особенно если страна останется без политического руководства или оно будет парализовано.

Очевидно, что здесь планировалась дерзкая операция, в схожем с Чехословакией-68 сценарии (По сути крещение маргеловских ВДВ), когда ещё до ввода сухопутных сил стран Варшавского договора была «выключена» политическая власть страны.

После ракетных ударов, ослабивших ПВО, последовали налёты группировки армейской авиации (те самые кадры с Ка-52). Вертолётный десант сумел захватить аэродром в Гостомеле и закрепится там. Очевидно его планировали для переброски основных сил ВДВ на Ил-76 с личным составом и техникой.

ВСУ удалось заблокировать десантников, ещё утром шли тяжёлые бои. На выручку к ним движется сухопутная группировка, так же утром стало известно, что им удалось занять Чернобль (тот самый) и населённые пункты вокруг. Соответственно, до «гостомельского десанта» им ещё 90 км, которые предстоит пройти с тяжёлыми боями.

Так как исход этой операции во многом предрешит судьбу боевых действий вообще, и от неё зависит то, сколько Украина, именно как государство, сможет оказывать сопротивление, Зеленский (или кто там сейчас у них рулит) бросит туда все имеющиеся резервы и ресурсы территориальной обороны.

Кроме того, в сторону Киева движется ещё одна сухопутная группировка, но о её успехах (как, впрочем, и неудачах) нет информации ни в российских, ни в иных источниках.

Южное направление

Херсон

Самое успешное на данный момент для войск РФ. Концентрация ВСУ (а так же оснащение техникой) там оставляли желать лучшего. Ещё вчера, по неподтвеждённым данным там была разгромлена танковая бригада ВСУ, рядом с населённым пунктом Антоновка. Заснятые подбитые танки (предположительно Т-64БВ) появились ещё 24 февраля днём.

На сегодня известно, что российским военным удалось в районе Херсона закрепится на плацдармах и готовится форсирование Днепра, что откроет дорогу на Кривой Рог, а в последующие часы (или сутки, зависит от украинских военных) выйдут к Днипро (который бывший Днепропетровск).

Мелитополь

Южное направление как бы раздваивается, другая группировка пошла восточнее, и 24 числа заняла приграничный Геническ, оттуда видимо планируется развивать наступление на Мелитополь, и далее на Мариуполь.

Основная задача этой группировки, видится некоторыми экспертами, как попытка окружить силы ВСУ противостоящие силам ЛДНР и РФ на востоке. Восточная группировка ВСУ, которая проводила операции и располагалась там 8 лет с 2014 года, это самые оснащённые, опытные и боеспособные формирования украинской армии вообще.

Если успех на севере приведёт к политическому краху, то крах на востоке уже военный. После этого, Украине останется противостояние только в полупартизанском формате, ну или рассчитывать, что у НАТО сдадут нервы, и кто-нибудь решит развязать третью мировую. Ну а что, сейчас уже ничего не может удивить.

Это также сделает Азовское море «внутренним морем» России, а выход на встречу к войскам с востока, приведёт к полной потере Украиной всего своего Юго-Востока. Однако парадоксально, что уже по прошествии более суток, никак о себе не заявил толком российский флот (по крайней мере громко).

В преддверии конфликта, о десантах к Одессе и Николаеву не говорил только ленивый, за исключением уничтожения погранзаставы на острове Змеиный, никакой иной информации о действиях на Юго-Западе Украины нет.

Восточное направление

Тут ожидаемо самые напряжённые и кровопролитные бои. Оборона ВСУ против ЛДНР имеет три эшелона, и как говорилось выше, это наиболее боеспособные части. Так что, отутюжить «Градами», и пройтись как на параде не получится. На линии соприкосновения удалось продвинутся местами на 6-8 км, сейчас там идут позиционные бои.

Более динамично действуют группировки, задачи которых охват, и вероятно последующие окружение сил украинцев на востоке.

• Из Белгородской области группировка вошла в город Сумы. Данные здесь разнятся, есть информация что город полностью под контролем войск РФ. Более скептические источники сообщают о боях в пригородах города, и о контроле над ним речи пока не идёт, вероятно более конкретная информация поступит к вечеру 25 – утру 26 февраля. Вероятно, после успеха под Сумами планируется разворот на юг, с целью окружения Харьковской группировки.

• Другая группировка из Белгорода, выдвинулась к самому Харькову, и к середине дня вышла к окружной дороге города. По неподтверждённой информации она была отбита контратакой украинцев. Сейчас бои там ведёт артиллерия обеих сторон, местные сообщают о залпах гаубиц и РСЗО регулярно. Маневренной войны не вышло, есть угроза перехода в затяжную позиционную фазу.

• И ещё одна группировка, на этот раз действующая в интересах сил ЛДНР и поддерживающих их войск РФ в самих ЛДНР. Она выступила из Воронежской области в сторону Старобельска и, возможно далее к Лисичанску. Вероятно, задача этой группы – охват восточной группировки украинцев с севера, в то время как «мелитопольская» группировка будет совершать охват с юга.

По итогам к вечеру 25 февраля

Данная информация базируется на источниках минобороны РФ, и независимых экспертов. Сама верхушка НАТО, отвела Украине 96 часов до полного разгрома, но будет ли это равносильно окончанию военных действий?

Очевидно, несмотря на в целом успешные боевые действия, совсем-совсем «блицкригом» они не стали, хотя яснее ответит на это вечер 26 февраля или утро 27 февраля, когда у украинцев уже не останется резервов, а по темпам наступления войск РФ, станет яснее, какие были предварительные планы, и насколько они оправдались.

Пока настораживает обилие не самой современной техники РФ, на кадрах что гуляют по просторам сети. Вероятно, это связано с тем, что сейчас, по мнению экспертов, в операции занято примерно половина отведённых на все боевые действия сил, порядка 60 батальонных тактических групп. А это значит, что даже выстояв вторые сутки, для ВСУ всё только начинается.

Источник статьи: www.ferra.ru

Вегетарианцы имеют на 14% меньше шансов заболеть раком, чем мясоеды, согласно результатам большого исследования, которое связывает мясоедство с повышенным риском заболевания.

Группа исследователей из Оксфордского университета проанализировала данные о более чем 470 тыс британцев и обнаружила, что у пескетарианцев этот риск на 10% ниже. По сравнению с людьми, регулярно употребляющими мясо (более пяти раз в неделю), риск развития рака у тех, кто употребляет его в меньших количествах, был на 2% ниже, показало исследование.

Однако авторы работы под руководством Коди Уотлинг из Оксфордского отдела эпидемиологии рака в области здоровья населения дали понять, что их результаты не являются доказательством того, что именно регулярное употребление мяса повышает риск развития рака. По их словам, курение и количество жира в организме также могут объяснить обнаруженные различия.

Помимо этого, они выяснили, что риск развития рака кишечника у людей употребляющих мясо пять или менее раз в неделю — был на 9% ниже, чем у людей, ежедневно употребляющих мясо. У женщин-вегетарианок риск развития постменопаузального рака молочной железы был на 18% ниже, чем у тех, кто регулярно ел мясо, хотя это может быть связано с более низким индексом массы тела. У мужчин-вегетарианцев риск развития рака простаты на 31% ниже, а у мужчин-пескатарианцев — на 20%.

Результаты подтверждают советы врачей, что людям следует ограничить потребление красного и переработанного мяса и есть больше цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и бобовых, считают авторы работы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru