Врач-диетолог Евгений Арзамасцев сообщил в рамках интервью «Москве 24», какие продукты не стоит употреблять одновременно с рыбой.

Сообщается, что некоторые продукты, при одновременном употреблении вместе с рыбой, провоцируют расстройство желудка. В частности, к ним можно отнести молочные продукты. Арзамасцев отметил, что во время приема рыбы стоит отказаться даже от молочных соусов. Ограничить стоит и употребление вместе с рыбой грибов и или круп.

“Молочные продукты, грибы и крупы после рыбы безопасно есть не раньше чем через 3–4 часа. Это соответствует следующему приему пищи. Тогда уже можно брать те продукты, которые не очень хорошо сочетаются с рыбой”, — поделился врач, отметив при этом, что это сочетание продуктов для организма довольно тяжелое. Оно даже способно спровоцировать сонливость и тяжесть.

Источник статьи: www.ferra.ru