Все мы стареем с разной скоростью. Связано это с тем, что у кого-то молекулярные повреждения накапливаются быстрее, а у кого-то медленнее. Недавно исследователи обнаружили, что психологическое состояние даже сильнее влияет на этот процесс, чем вредные привычки.

В статье, опубликованной в издании Aging-US, учёные пришли к выводу, что антивозрастная терапия должна быть направлена как на психическое, так и на физическое здоровье. В рамках сотрудничества Deep Longevity с американскими и китайскими специалистами стало известно, как одиночество, ощущение неудовлетворённости или беспокойный сон связаны со скоростью старения. Приняли участие в исследовании 11 914 взрослых китайцев.

Быстрее остальных старели несколько категорий людей. Это те, кто пережил инсульт, кто страдает болезнями лёгких и печени, кто курит, а также те, кто находится в уязвимом эмоциональном состоянии. Более того, было доказано, что ощущение одиночества, безнадёжности, несчастья сильнее увеличивает биологический возраст человека, чем курение.

Из других факторов, ускоряющих старение, выделяется отсутствие партнёра (одиночество) и проживание в сельской местности.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru