В США до сих пор продаются адаптеры питания на 5 ВТ, входившие в комплект iPhone 3G.

На данный момент адаптеры продаётся также в Канаде, Сингапуре, Великобритании, Ирландии. Но уже не продаются, так как запасы закончились, — в Японии, Китае, Австралии, Новой Зеландии, Франции, Германии, Италии, Испании.

Адаптер на 5 Вт был в комплекте вплоть до iPhone 11 Pro. Раритетную зарядку заменили на адаптеры 18 Вт с поддержкой USB-C. С выходом iPhone 12 Apple вообще прекратила укомплектовывать свои смартфоны зарядными устройствами.

Отмечается, что с помощью старого адаптера можно попытаться зарядить более новые iPhone, но зарядка займёт не менее 3 часов.

Источник статьи: www.ferra.ru

Пресс-служба банка ВТБ сообщила о новой мошеннической схеме, нацеленной на кражу денег с банковской карты. Этим методом сейчас пользуются многие телефонные мошенники.

Потенциальной жертве звонит робот и сообщает о том, что кто-то пытается совершить международный перевод SWIFT и списать со счёта клиента крупную сумму. Затем человека выводят на разговор с фиктивным банковским сотрудником и просят установить «сервисное» приложение якобы для удалённой диагностики работы мобильного банкинга.

Следующий шаг — просьба передать «сотруднику» код для подключению к смартфону. В итоге злоумышленники получают всю необходимую информацию и полный дистанционный доступ к устройству, включая SMS-сообщения с одноразовыми кодами доступа.

Эксперты отмечают, что это новая схема мошенников, которую они используют для повышения уверенности собеседника, что в момент звонка на самом деле проводятся меры по усилению безопасности счёта.

По словам руководителя департамента цифрового бизнеса, старшего вице-президента ВТБ Никиты Чугунова, мошенники намеренно не запрашивают персональные данные «в лоб», чтобы не вызвать подозрений.

«Однако настоящие сотрудники банка этого не делают, поэтому если в описании программы упоминается «удалённый доступ», то вы точно имеете дело с мошенниками», — отметил Чугунов.

Источник статьи: www.ferra.ru

После того, как специалист по кибербезопасности Леннерт Воутерс взломал терминал спутниковой связи Starlink c помощью чипа, который обошёлся ему в $25, компания SpaceX, владеющая спутниковой сетью, объявила о вознаграждении до $25 тысяч за взлом системы.

Специалисты SpaceX поздравили Воутерса с успехом и отметили, что их впечатляет техническая реализация проведённой им атаки. Также было заявлено, что каждый желающий может попытаться взломать инфраструктуру Starlink, и в зависимости от сложности обнаруженной уязвимости тестеры могут получить от $100 до $25 тысяч.

Но существует принципиальное условие: атаки не должны затрагивать и нарушать работу пользовательских служб, нельзя проводить физические атаки на крупномасштабную инфраструктуру и подменять адреса отправителей в электронных письмах.

Источник статьи: www.ferra.ru

Сердечно-сосудистые заболевания всё ещё являются одной из главных причин смерти жителей США. На развитие этих болезней оказывают влияние большое количество факторов. Среди них — питание.

Неправильное питание считается одним из факторов риска развития болезней сердца. Учёные недавно обнаружили, что одной из лучших привычек при готовке, если вы хотите защититься от этих заболеваний, является использование оливкового масла. Причём это масло должно стать заменой сливочному или другим насыщенным жирам.

В одном исследовании, опубликованном в Journal of the American College of Cardiology, специалисты пришли к выводу, что при замене майонеза, маргарина, сливочного масла, молочных жиров оливковым маслом снижается вероятность развития как сердечно-сосудистых заболеваний, так и ишемической болезни сердца. Принимали участие в этом исследовании более 60 тысяч женщин и 39 тысяч мужчин.

Но почему оливковое масло считается более полезным для сердца? Во-первых, в нём меньше насыщенных жиров (в одной столовой ложке — немного меньше 2 г, а в столовой ложке сливочного масла — примерно 7 г), которые могут повысить холестерин и привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Во-вторых, оливковое масло отличается противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru

Поддерживать здоровье кишечника очень важно для общего благополучия. Это подтверждают и научные исследования. Диетолог Лорен Манакер рассказала, по каким симптомам можно понять, что с вашим кишечником что-то не так.

Вообще есть множество признаков, указывающих на наличие проблем с кишечником. Ниже — о трёх самых распространённых симптомах.

1. Постоянное вздутие живота. Несмотря на то что объяснений такому состоянию может быть много, одно из них — это дисбаланс микробиома кишечника (то есть бактерий в кишечнике), говорит диетолог Лорен Манакер. Люди, имеющие проблемы с работой кишечника, больше подвержены риску развития синдрома раздражённого кишечника. Причём один из симптомов такого состояния — сильное вздутие либо боль в животе.

1. Вечная усталость. Научный отчёт Sleep Medicine Reviews показывает, что проблемы с кишечником могут способствовать прерыванию сна либо вообще невозможности полноценно отдохнуть ночью. Хотя надо сказать, что постоянная усталость также считается признаком стресса, недосыпа, анемии.

2. Запоры. Вы должны ходить «по-большому» не реже, чем раз в три дня. Если вы страдаете от запоров, то виноват в этом ваш кишечник.

Помочь восстановить здоровье кишечника могут определённые продукты. Например, кефир, грецкие орехи, топинамбур.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru

Творог обычно или любят, или ненавидят. Тем не менее этот нежирный продукт может обеспечить несколько преимуществ для организма.

В твороге содержится много белка и мало жира. Поэтому отрицать тот факт, что он полезен для здоровья, точно нельзя. Вот к каким последствиям вам нужно быть готовым, если собираетесь включить его в свой рацион.

1. Получение организмом белка. В одной чашке 2%-ного творога — примерно 24 г белка. Кроме того, в твороге содержится мало сахара (примерно 9 г), поэтому вы легко можете его есть с мёдом или фруктами.

2. Снижение веса. Научные исследования показывают, что употребление продуктов с высоким содержанием белка помогает похудеть. Это связано с тем, что белок даёт ощущение сытости на долгое время. Также творог — отличная замена сладким десертам.

1. Получение заряда кальция. Одна чашка 2%-ного творога может содержать 227 мг кальция, а это примерно 18 % от суточной нормы. Кальций помогает поддерживать здоровье костей, гормональный фон, участвует в профилактике и лечении некоторых болезней.

2. Потребление небольшого количества жира. Вместе с одной чашкой творога вы получите 24,5 г белка (столько же, сколько в сыре чеддер) и всего 5 г жира (с чеддером — 35 г).

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru

Есть несколько причин, почему талантливые музыканты становятся успешными. И это не только генетика.

Существует большое количество доказательств того, что у человека может быть талант к музыке от рождения. Согласно исследования, примерно 50 % музыкальных способностей передаётся по наследству. Но это совсем не обязательное условие успеха.

Кроме того, даже если вы родились в семье музыкантов, вам всё равно нужно будет обучаться игре на инструменте и заниматься, чтобы играть хорошо. В целом же, по мнению Брайана Николса, адъюнкт-профессора музыки из Университета штата Пенсильвания и дирижёра, музыкальное мастерство приходит при взаимодействии большого количества практики и качественного обучения.

Какую же роль в успехе может сыграть генетика? Многие великие музыканты действительно являются родственниками других известных музыкантов. Также существует такое понятие, как абсолютный слух. Он позволяет с лёгкостью определять, какую ноту вы слышите, и тоже может передаваться по наследству. Тем не менее это не обязательное условие того, чтобы стать великим музыкантом.

Многие люди на самом деле рождаются с определёнными музыкальными способностями. Под способностями автор статьи понимает обладание талантом либо потенциалом, благодаря которому можно добиться успеха в музыке. Есть также мастерство, которое достигается при помощи работы над развитием способностей.

Что приобрести музыкальные навыки (необходимые для игры на инструменте), нужно обладать хоть какими-то базовыми музыкальными способностями. К примеру, иметь чувство ритма, различать высоту звуков. Однако в этом плане люди переоценивают роль генетики, так как очень многие, за редким исключением, могут определять высоту звука и чувствовать ритм.

Исследование, посвящённое детской музыкальности, проведённое Николсом, показало, что певческие навыки обычно распределяются среди населения определённым образом. Большинство людей можно назвать «средними» певцами, и лишь немногие поют плохо или прекрасно. То же самое касается чувства ритма.

При этом чем больше вы развиваете какой-то один навык (например, чувство ритма), тем сильнее вы совершенствуетесь и в некоторых других музыкальных навыках. Скорее всего, это объясняется тем, что музыкальный опыт в принципе усиливает музыкальные способности.

От врождённых способностей тоже зависит успех в музыке, но только до того, как вы начали осваивать инструмент. После этого на развитие навыков могут повлиять уроки игры на музыкальном инструменте, частые занятия, музыкальная семья.

При этом большое количество практики не может изменить потенциал человека. Но если вы будете заниматься чем-то снова и снова, то в итоге станете в этом лучше. И это может иметь решающее значение для большинства детей.

Повлиять на успех музыканта могут и социально-экономические факторы. Так, в ходе исследования, проведённого Брайаном Николсом, стало известно, что студенты колледжей с высоким доходом, которые выросли в семьях с высоким доходом и имели больше музыкального опыта, выступали в итоге лучше, чем их сверстники с меньшими возможностями и более низким доходом.

Источник статьи: www.ferra.ru

В Сети появилась информация о планах Apple по переносу производства двух своих продуктов в совершенно новую страну — Вьетнам.

Сообщается, что там компания будет собирать Apple Watch и компьютеры Mac. Займётся этим партнёр компании Luxshare. Пока что речь идёт о пробной партии.

Ранее компания уже выпускала часть своей техники в этой стране. Например, некоторые модели iPad и AirPods.

Напомним, что уже совсем скоро, в сентябре, Apple проведёт масштабное мероприятие. На нём нас ждёт анонс сразу нескольких новых продуктов: iPhone 14, iPad 10 и Apple Watch Series 8. Судя по последним утечкам от инсайдеров, все три устройства получат совершенно новый дизайн, отличающийся от предшественников.

Источник статьи: www.ferra.ru

Многие люди считают, что растительное, или искусственное, мясо экологичнее и в целом полезнее для здоровья, чем настоящее. На самом деле это не совсем так.

Первое, что нужно сказать насчёт искусственного (растительного) мяса — это то, что этот продукт на самом деле не является мясом. Подобные продукты подразделяются на две категории: клеточные белки и растительные белки.

К примеру, гамбургеры и колбасы растительного происхождения изготавливают при помощи извлечения белка из растительной пищи. Часто это горох, пшеница, грибы, соя. При этом для того чтобы такие продукты имели вид и вкус обычного мяса, используется множество добавок.

Клеточное мясо создаётся из клеток животного, которые выращивают в лаборатории.

Но в действительности поддельное мясо не обязательно полезнее. В целом продукты растительного происхождения содержат больше клетчатки и углеводов и меньше — насыщенных жиров и калорий, чем мясная пища. Однако не все продукты на растительной основе по количеству содержащихся в них питательных веществ одинаковы.

К примеру, в растительных гамбургерах насыщенных жиров может быть 0,2-8,5 г (на 100 г продукта). Это даже больше, чем в котлете из говядины.

Также в продуктах растительного происхождения много соли. Так, в фарше на растительной основе может быть в шесть раз больше натрия, чем в животном фарше. В то же время в растительных колбасах, наоборот, натрия в среднем на 2/3 меньше.

В ходе исследования, в котором принимали участие 36 взрослых американцев, учёные обнаружили, что при употреблении большего количества продуктов растительного происхождения снижается риск развития болезней сердца (за счёт улучшения показателей уровня холестерина и массы тела). Но в целом исследования в этой области ещё только начинают проводиться, поэтому необходимо провести дополнительные испытания, чтобы подтвердить эту теорию.

Кроме того, большая часть продуктов с искусственным мясом относится к ультрапереработанным продуктам.

В то же время для окружающей среды будет лучше, если люди станут есть больше искусственного мясо. Представители компании Beyond Meat отмечают, что при изготовлении такого мяса используется на 99 % меньше воды, на 93 % — земли, а также производится на 90 % меньше выбросов парниковых газов по сравнению с привычными котлетами из говядины. Однако всё же влияние растительного мяса на экологию остаётся спорным, особенно если учесть, что ультрапереработанные продукты (а к ним относится и подобное мясо) считаются экологически неустойчивыми.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru

У большинства людей есть те или иные вредные привычки. Как оказалось, некоторые из них могут повлиять на умственные способности человека в старости.

Свежее исследование специалистов из Университета Осло показало, что образ жизни, при котором человек имеет высокий уровень холестерина, повышает риск болезни Альцгеймера в старости. При этом, судя по всему, проблема грозит даже тем, у кого высокий уровень холестерина носит наследственный характер.

Теперь же выяснилось, что ни сам холестерин, ни приёт статинов для его снижения не связаны с деменцией. Ключевую роль в процессе формирования старческого слабоумия играет нездоровый образ жизни, повышающий его уровень.

По крайней мере, именно это показали 10-летние наблюдения за здоровьем 3500 человек с данным недугом.

Источник статьи: www.ferra.ru