Знаменитый военный эксперт Владислав Шурыгин прокомментировал недавние учения ВВС США по нанесению ядерных ударов по России.

По мнению эксперта, нынешняя ситуация напоминает 1914 год, когда на Западе началась интенсивная подготовка к войне, а потом уже остановиться был невозможно. По его словам, всё свидетельствует о подготовке США и НАТО к военному столкновению с Россией. И может привести «к новой большой, как минимум европейской войне».

Из-за кризиса на Украине США увидели, что им, по существу, нечем угрожать, поэтому началось быстрое восстановление натовских баз, разворачивание войсковых группировок и т.д. Также Шурыгин отметил, что столь масштабных учений НАТО не было с 1990 годов.

«Нынешние западные элиты страшно деградировали. Для них война — это что-то нарисованное, картинка. Никто не хочет понимать, что есть черта, за которой переговоры невозможны. В 1914 году — это был запущенный механизм мобилизации. Его в итоге не смогли остановить, и отмобилизованные армии начали войну. Сейчас идёт такая же гонка военных мероприятий», — подчеркну эксперт.

Источник статьи: www.ferra.ru

Известно, что большое влияние на продолжительность жизни человека оказывает его образ жизни, наличие различных заболеваний. Но это далеко не всё. Польское издание Wprost перечислило ещё десять вещей, которые ускоряют процесс старения.

Важных факторов, способствующих быстрому старению организма, десять.

1. Отсутствие понимающего собеседника. Гарвардские учёные выяснили, что одинокие люди стареют на четыре года быстрее остальных и больше подвержены изменениям, влияющим на когнитивные способности.

2. Неправильный уход за кожей. К этому относится отказ от очищения кожи или злоупотребление косметическими средствами.

3. Отказ от солнцезащитного крема. Воздействие солнечных лучей негативно сказывается на коже. Кроме того, кремы с УФ-фильтром необходимо наносить круглый год, а не только летом.

4. Недостаток сна. Учёные из Университета штата Огайо предупреждают о том, что человек склонен чаще делать выбор в пользу вредных продуктов, если он спит меньше семи часов в день.

5. Сигаретный дым. Причём для этого не обязательно курить самому. Ускоряет старение, как отмечают исследователи из Барселонского института глобального здоровья, простое воздействие дыма. В результате человек выглядит старше своего реального возраста, быстрее изнашиваются и стареют его внутренние органы.

1. Недостаток движения. Одно из исследований показало, что те женщины, которые сидят 10 часов без движения и занимаются физической активностью менее 40 минут в день, на клеточном уровне на самом деле старше ровесниц.

2. Плохой уход за зубами. Согласно данным, полученным учёными из Нью-Йорка, чем меньше у человека «своих» зубов, тем выше вероятность появления проблем с когнитивными функциями, развития деменции.

3. Стресс и неумение расслабиться. Исправить ситуацию может приятное хобби.

4. Вредная пища и обезвоживание. Из-за недостатка воды организм не способен нормально функционировать. Это также может компенсироваться стремлением съесть вредные продукты.

5. Злоупотребление алкоголем и другими психоактивными веществами. Это и ускоряет старение клеток, и сокращает продолжительность жизни.

Источник статьи: www.ferra.ru

В Европе существуют две различные по будущей реализации, но концептуально схожие программы создания истребителей шестого поколения — Tempest и Future Combat Air System.

Первая инициирована Великобританией, к которой недавно присоединилась и Италия; вторую разрабатывают Германия, Испания и Франция. По мнению главнокомандующего ВВС Италии Луки Горетти, обе программы будут рано или поздно объединены в одну целостную стратегию развития самолётов шестого поколения. По его словам, Италия присоединилась к британской программе, потому что увидела для себя перспективы именно в этом направлении.

Tempest представляет собой концепцию одноимённого истребителя, FCAS — истребителя под названием New Generation Fighter. Обе программы предполагают разработку пилотируемых или опционально пилотируемых истребителей, новейшие наборы сенсоров, принципиально новые авиационные вооружения и вспомогательные беспилотники. Оба истребителя должны быть малозаметными. Новые самолёты должны заменить истребители четвёртого поколения Dassault Rafale и Eurofighter Typhoon. Это может произойти в 2040 годах.

Поскольку обе программы находятся в начале развития, они, по мнению Горетти, скорее всего, будут объединены. «Но естественно, что эти две реальности сольются в одну, ведь вложение огромных финансовых ресурсов в две эквивалентные программы немыслимо», — предположил главком итальянских ВВС.

Источник статьи: www.ferra.ru

Один из продуктов, снижающих риск развития онкологических заболеваний, — брюссельская капуста. Она содержит множество полезных веществ и довольно легко готовится.

Брюссельская капуста содержит множество витаминов и других веществ, благотворно воздействующих на организм. Это витамин B6, C, K1, фолиевая кислота, марганец, клетчатка, холин.

Согласно научным исследованиям 2011 года, этот продукт снижает вероятность развития рака. Особенно эффективна брюссельская капуста при борьбе с раком толстой кишки, пищевода, печени, яичников, простаты, поджелудочной железы, меланомой.

Автор статьи предлагает три способа приготовления капусты. Так, это может быть блюдо на пару с добавлением масла, перца, чеснока, морской соли; запечённая в духовке капуста; салат из брюссельской капусты или рагу.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru

Одним из наиболее известных симптомов коронавируса является аносмия, или полная потеря обоняния. Согласно новому исследованию, более миллиона американцев могли навсегда потерять способность чувствовать запахи из-за болезни, что говорит о том, что этот симптом может быть гораздо более распространённым, чем считалось ранее. По крайней мере это справедливо для США.

Сообщается, что от 700 тысяч до 1,6 млн человек в США страдали от аносмии, которая длилась не менее шести месяцев после заражения. В эту выборку входили также люди с паросмией — искажённым обонянием без полной потери.

Как отметил Джей Пиччирилло, отоларинголог из Вашингтонского университета в Сент-Луисе и ведущий автор исследования, в большинстве случаев аносмия, связанная с коронавирусом, обычно проходит в течение двух недель, но случаи, которые продолжаются более шести месяцев, вызывают опасения за здоровье таких пациентов. Фактически, около 5% «ковидных» пациентов с аносмией навсегда теряют обоняние частично или полностью.

При этом в ряде исследовательских центров занялись изучением этой проблематики и поиском средств для помощи таким людям.

Источник статьи: www.ferra.ru

По-другому подобное состояние называется болезнью Уиллиса-Экбома. Часто пациенты при этом жалуются на неприятные ощущения в ногах, напоминающие ползание по телу насекомых. Есть в настоящее время и способы избавления от данного синдрома. О них — в статье издания «Научная Россия».

Открыт был синдром беспокойных ног в XX веке шведским врачом Карлом-Акселем Экбомом. В 1995 году этот синдром Международная группа по изучению синдрома беспокойных ног переименовала — назвала болезнью Уиллиса-Экбома.

Исследования показывают, что подобное состояние наблюдается у 2,5% людей в мире. Женщины с ним сталкиваются в два раза чаще, чем мужчины. Кроме того, на самом деле синдром беспокойных ног может передаваться по наследству.

При синдроме беспокойных ног человек может спать плохо или иметь трудности с засыпанием. Из-за этого у него нарушается концентрация внимания, снижается уровень энергии, ухудшаются когнитивные способности, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Что касается собственно симптомов, то все их описывают по-разному. Для кого-то это жжение, для кого-то — будто шевеление чего-то под кожей и т.п. Сопровождается всё стремлением человека шевелить ногами, вытягивать их, массировать, ходить по квартире и пр.

А ещё бывает вторичный и первичный синдром. Первичный возникает до 45 лет как отдельное заболевание, вторичный же — после 50 лет вместе с другими расстройствами (например, при сахарном диабете, недостатке витамина В12, магния, алкоголизме).

Если говорить о лечении, то автор статьи перечисляет нелекарственные его формы. Это физическая нагрузка (умеренная), соблюдение режима сна, физиотерапевтические процедуры, горячие ванные для ног, отказ от курения, кофе, алкоголя и еды перед сном.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru

Один из действительно эффективных методов, позволяющих избавиться от беспокойства, — это практика глубокого дыхания. Подробнее об этом — в статье Майкла Мосли.

Как отмечает Ян Робертсон, профессор психологии Тринити-колледжа в Дублине, глубокое дыхание — это самое эффективное лекарство при стрессе, причём оно не имеет побочных эффектов.

Дело в том, что глубокое дыхание способствует активации парасимпатической нервной системы, в результате чего человек успокаивается. Также оно позволяет замедлить работу сердца и снизить давление.

А ещё глубокое дыхание помогает справиться с болью. Объясняется такой эффект тем, что стресс и боль воздействуют на наш организм одинаково. В частности, увеличивают пульс, давление, ускоряют частоту дыхания, сокращают его глубину, заставляют мышцы напрягаться. А ещё в этом случае повышается количество гормонов стресса, в результате мозг находится постоянно в состоянии возбуждения.

Можно использовать упражнение «4-2-4» или «3-4-5». В первом случае необходимо медленно через нос вдохнуть на четыре счёта, затем задержать дыхание на два счёта и выдохнуть снова на четыре счёта. Во втором — всё то же самое, но нужно считать при выполнении упражнения до трёх, четырёх и пяти.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru

Часто можно услышать от популярных людей о новой диете или маске для лица. И даже если они не подтверждены научно, но обещают быстрый результат, их всё равно используют. О причинах такого поведения рассуждает нейробиолог, эксперт BBC Science Focus Magazine.

Почему же люди, в том числе знаменитости, часто пробуют новинки из сферы красоты? Специальные маски для лица, клизмы и т.п. Причём не важно, одобрены ли новые продукты экспертами — к ним всё равно обращаются.

По словам нейробиолога Дина Бернетта, прежде всего, отличить ложные медицинские факты от правдивых неподготовленному человеку очень сложно. Также наш мозг устроен таким образом, что предпочитает выбирать те варианты, которые позволяют достичь цели с наименьшими усилиями. При этом если мы принимаем какое-то решение, то мозг будет стремиться следовать ему, даже если доказательств его неэффективности или опасности будет достаточно.

Что же касается собственно знаменитостей и их влияния на других, то подобное было испокон веков. Люди, когда видят, что популярный и статусный человек использует какой-либо метод для улучшения здоровья, подсознательно склонны делать так же, как он. Связано это с тем, что таким образом мы как будто тоже начинаем обладать «высоким статусом».

Сами же знаменитости увлекаются модными диетами и «уколами красоты» ещё и потому, что на них сильно влияет окружение. Известно, что наше мировоззрение, мышление по больше части формируются теми, с кем мы общаемся. А если круг общения популярной личности — это такие же знаменитости, а ещё люди, которые восхищаются ими, то вряд ли такому человеку придёт в голову, что он в чём-то не прав.

Источник статьи: www.ferra.ru

Стать на время Шерлоком Холмсом мечтали когда-то, наверное, многие. Но как на самом деле — в реальной жизни — происходит процесс раскрытия преступлений. Объясняет «Научная Россия».

На самом деле криминалисты применяют несколько различных методов для опознания личности преступника. Самый простой из них — сравнить данные из документов и результаты судебно-медицинской экспертизы. Если и в этом случае в чём-то нет уверенности, то начинают опрашивать свидетелей. Однако если их беспристрастность не гарантирована, то специалисты обращаются к другим способам.

Один из них — дактилоскопия, или определение личности человека по отпечатку пальца. Зачастую криминалисты сравнивают узоры на пятках с теми, что у них есть в базе данных.

Следующий метод — остеометрический. Это идентификация личности по костям. В частности, эксперты изучают череп и тазовую кость. Благодаря этому определяются пол, физиологические особенности, возраст человека.

Наконец, может помочь и молекулярно-генетическая экспертиза. Она позволяет установить пол, расу, кровное родство. Для этого берётся обычно волос, кровь, семенная жидкость, эпителий внутренней стороны щеки. Всё дело в том, что генетически на организм отличается уникальностью, а вот по составу клеток все организмы идентичны.

Благодаря развитию технологий перечисленные методы определяют личность человека довольно точно.

Источник статьи: www.ferra.ru

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, как избежать мерцательной аритмии и, как следствие, инфаркта без занятий спортом и специальных спортивных методик.

По словам врача, мерцательная аритмия является одной из самых распространённых причин инфаркта. Это нарушение ритма сердца, характеризующееся хаотическим, нескоординированным сокращением миокарда предсердий. Такое состояние провоцирует застой крови в камерах сердца и далее по цепочке: формируются тромбы и происходит инфаркт.

Как отметила специалист, для профилактики этих заболеваний не нужны специальные спортивные методики или спортзал, достаточно много и регулярно ходить.

«Необходимо ежедневно двигаться. Для этого не нужно посещать спортзалы и заниматься чем-то необычным. Достаточно ходить не меньше десяти тысяч шагов каждый день. Практически в любом телефоне сегодня есть программы здоровья, которые вам помогут контролировать количество шагов. Многим людям кажется, что они много двигаются, а по факту это всего тысяча шагов в день. Нас кардиологов это не устраивает», — подчеркнула Кореневич.

Также она отметила, что для профилактики инфаркта нужно ограничить в рационе жареное, солёное и простые углеводы. Это поможет снизить вес и холестерин, который необходимо постоянно контролировать.

Источник статьи: www.ferra.ru