Обозреватель Bloomberg Марк Гурмэн (Mark Gurman) сообщил, что Apple уже обсудила идею запуска некоторых моделей iPhone без слота для SIM-карты. Так компания надеется сделать eSIM стандартом.

Гурмэн сказал, что слот для SIM-карты может быть удалён в некоторых моделях iPhone 14, хотя есть вероятность, что изменение не произойдёт до iPhone 15 в следующем году.

Отмечается, что удаление слота для SIM-карты может помочь ещё больше повысить водонепроницаемость iPhone и, возможно, освободить дополнительное пространство внутри устройства.

Напомним, презентация iPhone 14 ожидается 7 сентября.

Источник статьи: www.ferra.ru

Обозреватель Bloomberg Марк Гурмэн (Mark Gurman) сообщил, что Apple уже обсудила идею запуска некоторых моделей iPhone без слота для SIM-карты. Так компания надеется сделать eSIM стандартом.

Гурмэн сказал, что слот для SIM-карты может быть удалён в некоторых моделях iPhone 14, хотя есть вероятность, что изменение не произойдёт до iPhone 15 в следующем году.

Отмечается, что удаление слота для SIM-карты может помочь ещё больше повысить водонепроницаемость iPhone и, возможно, освободить дополнительное пространство внутри устройства.

Напомним, презентация iPhone 14 ожидается 7 сентября.

Источник статьи: www.ferra.ru

Обозреватель Bloomberg Марк Гурмэн (Mark Gurman) сообщил, что Apple уже обсудила идею запуска некоторых моделей iPhone без слота для SIM-карты. Так компания надеется сделать eSIM стандартом.

Гурмэн сказал, что слот для SIM-карты может быть удалён в некоторых моделях iPhone 14, хотя есть вероятность, что изменение не произойдёт до iPhone 15 в следующем году.

Отмечается, что удаление слота для SIM-карты может помочь ещё больше повысить водонепроницаемость iPhone и, возможно, освободить дополнительное пространство внутри устройства.

Напомним, презентация iPhone 14 ожидается 7 сентября.

Источник статьи: www.ferra.ru

Ситилинк объявил о старте продаж последней модели Apple MacBook на фирменном процессоре M2.

Модель MacBook Pro A2338 M2 с 8 ГБ оперативной памяти и 256 ГБ SSD стоит 149 990 рублей. В Ситилинке отмечают, что такая цена является низкой «при условии уплаты пошлин и налогов при импорте, а также наличии гарантии от продавца».

На официальном сайте Apple такой ноутбук оценён в $1299 (около 78,6 тысячи рублей по текущему курсу).

Источник статьи: www.ferra.ru

Ситилинк объявил о старте продаж последней модели Apple MacBook на фирменном процессоре M2.

Модель MacBook Pro A2338 M2 с 8 ГБ оперативной памяти и 256 ГБ SSD стоит 149 990 рублей. В Ситилинке отмечают, что такая цена является низкой «при условии уплаты пошлин и налогов при импорте, а также наличии гарантии от продавца».

На официальном сайте Apple такой ноутбук оценён в $1299 (около 78,6 тысячи рублей по текущему курсу).

Источник статьи: www.ferra.ru

Ситилинк объявил о старте продаж последней модели Apple MacBook на фирменном процессоре M2.

Модель MacBook Pro A2338 M2 с 8 ГБ оперативной памяти и 256 ГБ SSD стоит 149 990 рублей. В Ситилинке отмечают, что такая цена является низкой «при условии уплаты пошлин и налогов при импорте, а также наличии гарантии от продавца».

На официальном сайте Apple такой ноутбук оценён в $1299 (около 78,6 тысячи рублей по текущему курсу).

Источник статьи: www.ferra.ru

Группа исследователей из Медицинской школы Стэнфордского университета выявили, что некоторые особенности сна напрямую влияют на продолжительность жизни человека.

Оказалось, что нарушения в данном процессе способны оказаться вполне явным предиктором смерти. К такому выводу специалисты пришли на основе анализа 12 тыс данных людей, в которых были описаны их характеристики сна.

Далее информацию обработал алгоритм машинного обучения, что позволило определить возраст сна и рассчитать изменения, которые наиболее сильно коррелируют со смертностью. По итогу учёные обнаружили, что преждевременная смерть встречается чаще среди тех, кто испытывает фрагментацию сна. Это особенность, когда люди часто просыпаются ночью менее, чем на минуту и не помнят об этом.

Напомним, что ранее стало известно о необычных плюсах оптимизации режима сна. Она способна снизить риск развития жировой болезни печени на 29%.

Источник статьи: www.ferra.ru

Группа исследователей из Медицинской школы Стэнфордского университета выявили, что некоторые особенности сна напрямую влияют на продолжительность жизни человека.

Оказалось, что нарушения в данном процессе способны оказаться вполне явным предиктором смерти. К такому выводу специалисты пришли на основе анализа 12 тыс данных людей, в которых были описаны их характеристики сна.

Далее информацию обработал алгоритм машинного обучения, что позволило определить возраст сна и рассчитать изменения, которые наиболее сильно коррелируют со смертностью. По итогу учёные обнаружили, что преждевременная смерть встречается чаще среди тех, кто испытывает фрагментацию сна. Это особенность, когда люди часто просыпаются ночью менее, чем на минуту и не помнят об этом.

Напомним, что ранее стало известно о необычных плюсах оптимизации режима сна. Она способна снизить риск развития жировой болезни печени на 29%.

Источник статьи: www.ferra.ru

С возвращением детей в школы и наступлением холодной погоды повышается риск развития самых разных инфекций. Вот что нужно делать, чтобы избежать заражения ими.

Существует всего десять шагов, которые помогут укрепить иммунную систему и пережить осеннее время без болезней.

1. Дайте организму все полезные вещества, в которых он нуждается. Например, для крепкого иммунитета человек должен получать достаточно витамина С и Е, бета-каротина, селена, цинка, астаксантина или ресвератрола.

2. Не забудьте о витамине D. Этот витамин важен для укрепления иммунитета. Фармацевт Ондржей Плескот советует принимать его как минимум две недели до того, как по иммунной системе может произойти удар. В сутки рекомендуется получать витамина D от 1 до 2 тысяч IU.

3. Правильно питайтесь. Большинство клеток, связанных с иммунной системой, расположены в кишечнике. Кроме того, многие полезные вещества человек получает именно из еды. Самое главное — чтобы в рационе было как можно больше фруктов и овощей, бобовых, орехов и семечек, цельнозерновых продуктов, жирной морской рыбы, а также продуктов с пребиотиками и пробиотиками. Также нужно употреблять как можно меньше сахара и соли, а из жиров есть меньше трансжиров и насыщенных жиров.

4. Пейте достаточно жидкости. Это нужно, чтобы пищеварительная система работала правильно. Благодаря этому организм будет получать из пищи все питательные вещества и избавляться от токсинов. Основной жидкостью должна стать вода, но также употреблять можно минеральную воду или несладкий чай.

5. Занимайтесь спортом. Быть в постоянном движении полезно для всего организма в целом. При этом необходимо сочетать силовые и аэробные тренировки, а заниматься нужно минимум два часа в неделю.

1. Спите достаточное количество часов. Если вам не хватает сна, то у вас может развиться диабет, повыситься инсулинорезистентность. Также это увеличивает риск появления различных инфекций, развития избыточного века, ослабляет иммунную систему. Необходимое количество сна для каждого определяется индивидуально, но в целом шесть часов — это слишком мало, а девять — много.

2. Откажитесь от курения, пейте алкоголь в умеренных дозах. Из-за этих вредных привычек может возникнуть множество негативных последствий для организма. Так, из-за курения повышается в организме окислительный стресс.

3. Давайте организму время на отдых. Лучше всего будет открыть для себя какое-то хобби. Кроме того, вы можете заняться медитацией, попробовать йогу или ароматерапию.

4. Ставьте прививки. В результате вакцинации в организме человека вырабатывается необходимое для борьбы с болезнью количество антител.

5. Закаляйтесь. Это даст возможность телу привыкнуть к низким температурам. Также закаливание улучшает работу сердца и иммунной системы. Тем, кто только начинает закаляться, советуют включать во время душа холодную воду всего на две минуты.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru

С возвращением детей в школы и наступлением холодной погоды повышается риск развития самых разных инфекций. Вот что нужно делать, чтобы избежать заражения ими.

Существует всего десять шагов, которые помогут укрепить иммунную систему и пережить осеннее время без болезней.

1. Дайте организму все полезные вещества, в которых он нуждается. Например, для крепкого иммунитета человек должен получать достаточно витамина С и Е, бета-каротина, селена, цинка, астаксантина или ресвератрола.

2. Не забудьте о витамине D. Этот витамин важен для укрепления иммунитета. Фармацевт Ондржей Плескот советует принимать его как минимум две недели до того, как по иммунной системе может произойти удар. В сутки рекомендуется получать витамина D от 1 до 2 тысяч IU.

3. Правильно питайтесь. Большинство клеток, связанных с иммунной системой, расположены в кишечнике. Кроме того, многие полезные вещества человек получает именно из еды. Самое главное — чтобы в рационе было как можно больше фруктов и овощей, бобовых, орехов и семечек, цельнозерновых продуктов, жирной морской рыбы, а также продуктов с пребиотиками и пробиотиками. Также нужно употреблять как можно меньше сахара и соли, а из жиров есть меньше трансжиров и насыщенных жиров.

4. Пейте достаточно жидкости. Это нужно, чтобы пищеварительная система работала правильно. Благодаря этому организм будет получать из пищи все питательные вещества и избавляться от токсинов. Основной жидкостью должна стать вода, но также употреблять можно минеральную воду или несладкий чай.

5. Занимайтесь спортом. Быть в постоянном движении полезно для всего организма в целом. При этом необходимо сочетать силовые и аэробные тренировки, а заниматься нужно минимум два часа в неделю.

1. Спите достаточное количество часов. Если вам не хватает сна, то у вас может развиться диабет, повыситься инсулинорезистентность. Также это увеличивает риск появления различных инфекций, развития избыточного века, ослабляет иммунную систему. Необходимое количество сна для каждого определяется индивидуально, но в целом шесть часов — это слишком мало, а девять — много.

2. Откажитесь от курения, пейте алкоголь в умеренных дозах. Из-за этих вредных привычек может возникнуть множество негативных последствий для организма. Так, из-за курения повышается в организме окислительный стресс.

3. Давайте организму время на отдых. Лучше всего будет открыть для себя какое-то хобби. Кроме того, вы можете заняться медитацией, попробовать йогу или ароматерапию.

4. Ставьте прививки. В результате вакцинации в организме человека вырабатывается необходимое для борьбы с болезнью количество антител.

5. Закаляйтесь. Это даст возможность телу привыкнуть к низким температурам. Также закаливание улучшает работу сердца и иммунной системы. Тем, кто только начинает закаляться, советуют включать во время душа холодную воду всего на две минуты.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник статьи: www.ferra.ru