Для эффективной работы нужна не полная тишина, а небольшое количество шума. Это доказывают научные исследования. Некоторые из них упоминает в статье представитель «Аудиомании».

В 2012 году стало известно, что фоновой шум умеренной громкости повышает креативность человека. В этом случае он справляется с творческими задачами успешнее. Кроме этого, положительно влиять на работу способна и музыка. В 2018 году примерно 70 процентов опрошенных компанией Accountemps офисных работников (из 1000 человек) отметили, что песни позволяют им работать более продуктивно. То же самое подтвердило исследование, проведённое в 1972 году сотрудниками Бирмингемского университета (Великобритания). При этом существует предположение, что подобные положительные результаты связаны с чередованием периодов музыки и тишины. Есть и другие научные труды, которые указывают на неоднозначность выводов.

В 2019 году появились данные, согласно которым при регулярном воздействии на человека шума на уровне 95 дБ у человека ухудшается мозговая деятельность, слуховое и зрительное внимание. В Национальном институте охраны труда США заявляют, что подобный шум ещё и негативно воздействует в целом на здоровье: из-за этого увеличивается уровень стресса, усугубляются болезни типа мигрени, гипертонии, сердечно-сосудистые заболевания. Подтвердили полученные в 2019 году результаты, связанные с концентрацией, и учёные из Ланкастерского университета (Великобритания).

Но есть то, в чём уверены большинство экспертов: тишина способна навредить здоровью человека. Когда учёные провели эксперимент и поместили людей в специальную комнату в лаборатории Орфилда в Миннесоте, они увидели, что люди не способны в ней находиться дольше 45 минут. Более того, зачастую они начинают испытывать зрительные, слуховые галлюцинации. По этой причине для эффективной работы точно не подойдёт полная тишина.

Источник статьи: www.ferra.ru

Комментарии:

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Пожалуйста введите ответ (Анти робот) * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.