Нормальная работа почек очень важна для поддержания здоровья всего организма. Однако есть определённые виды пищи, которые отрицательно влияют на эти органы.
Почки в организме выполняют важные функции. Они помогают выводить отходы вместе с мочой, производят гормоны, очищают кровь. Но из-за некоторых продуктов эти органы могут уставать.
-
Соль. Если вы едите много солёной пищи, то это негативно влияет на работу почек и способствует более быстрому их «изнашиванию». Очень много соли добавляют в различные полуфабрикаты и в готовую еду вроде замороженной пиццы. Заменить соль можно специями.
-
Красное мясо. Дело в том, что животные белки усваиваются организмом плохо, поэтому нагрузка на почки возрастает. Если употреблять чересчур много красного мяса, то почки могут просто перестать работать.
-
Молоко. Оно может способствовать возникновению дополнительной нагрузки на почки из-за того, что в его состав входит фосфор.
-
Апельсины, апельсиновый сок. В них много калия, который, если не выводится из организма, может ему навредить.
-
Бананы. Эти фрукты также содержат большое количество калия.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник статьи: www.ferra.ru
Комментарии: